✈️ NAUJUS metus pradėkime nuo kelionės!
*Kelionės pradžia - sausio 10 d.
Diagnostinis-transformacinis online kursas
EMOCIJŲ ŽEMĖLAPIS
IR TERITORIJA
Nuo biologinio išlikimo džiunglių,
per socialinės (ne)adaptacijos pelkes,
iki dvasinių išgyvenimų dykumos...
Jeigu galvojate, kad EMOCIJOS, tai kažkas labai vaikiškai neatsakingo arba moteriškai jautraus, kad tai kažkas nereikalingo, o gal net trukdančio Jums gyvenime, tai labai klystate. EMOCIJOS - viena esminių mūsų psichikos sudedamųjų! O psichikos paskirtis - užtikrinti mūsų sėkmingą ADAPTACIJĄ mus supančioje aplinkoje: pradedant biologiniais poreikiais, užsitikrinant socialinį komfortą ar neriant į dvasinį pasaulį. Taigi, šio kurso tikslas - geras savo emocijų pažinimas ir jų energijos įvaldymas, siekiant išdrįsti ir užsitikrinti SAVĘS VERTĄ VIETĄ šiame pasaulyje.
ONLINE formatas - prieiga iš bet kur
Tiesioginis eteris - GYVAS bendravimas
Grupinės patyriminės PRAKTIKOS
Susitikimų ĮRAŠAI - galimybė peržiūrėti, dalyvauti ofline
PRATIMAI individualiai savityrai
KAM SKIRTAS ŠIS KURSAS? Kiekvienam, kuris...
♦️ nejaučia emocijų arba negali išreikšti jų
♦️ per daug stipriai jaučia savo emocijas ir yra jų "užvaldomas"
♦️ "neadekvačiai" - per daug "itališkai" arba ne vietoje ir ne laiku - išreiškia savo emocijas
♦️ galvoja, kad emocijos yra nereikalingos gyvenime, o gal net trukdo
♦️ užstrigo vienoje emocijoje ir nori "kitų spalvų" savo gyvenime
♦️ "pasimetė", prarado orientaciją šiame pasaulyje ir nebesupranta, kaip jame veikti
♦️ nori sugrįžti į save ir užimti savęs vertą vietą šiame pasaulyje
Kurse tyrinėsime savo asmenines emocijas visais trimis lygmenimis - visi jie vienodai svarbūs!
DVASINIU
SOCIALINIU
BIOLOGINIU
Jei nors viename jų yra iškraipymų, mes nesuprantame savo poreikių ir netinkamai skanuojame realybę...
KĄ ŠIOJE KELIONĖJE PAMATYSITE IR PATIRSITE?
♦️ biologinio išlikimo džiunglių maršrutas:
kuriame susipažinsime su savo įgimtomis biologinėmis emocijomis; jų fiziologija, kūno raiška, funkcijomis; identifikuosime, kurios jų nėra atpažintos, tinkamai įvardintos ir pakankamai išreikštos, ir kokios to pasekmės Jūsų gyvenime, (ne)tenkinant savo poreikių; keliausime į šeimos, kurioje gimėte ir užaugote, sistemą, aiškinsimės kokią vietą joje užėmėte ir koks emocinis vaidmuo Jums buvo sąmoningai ar nesąmoningai paskirtas
♦️ socialinės (ne)adaptacijos pelkių maršrutas:
kuriame susipažinsime su savo dominuojančiomis emocijomis ir jų artimiausiu lauku; jų valentingumu, vektoriumi, paskirtimi; identifikuosime, Jūsų, kaip asmenybės, emocijų konstravimo įpročius ir kokios to pasekmės, (ne)priimant sprendimų ar (ne)siekiant savo tikslų; keliausime į Jūsų esamų socialinių vaidmenų sistemas ir sąmoningai ar nesąmoningai prisiimtus emocinius vaidmenis
♦️ dvasinių išgyvenimų dykumos maršrutas:
kuriame susipažinsime su savo asmenybės dalimi, kuri atsakinga už mūsų dvasingumą - ryšį su savo aukštesniuoju Aš, Siela, Kūrėju, su savo Keliu, Pašaukimu, Misija; identifikuosime jos apimtį, stiprumą ir emocinę raišką, ir kokios to pasekmės (ne)gebant suderinti materialaus-socialinio ir dvasinio; keliausime į Jūsų religinių vaidmenų sistemą ir dekonstruosime sąmoningai ar nesąmoningai prisiimtus emocinius vaidmenis
MARŠRUTO PASIRINKIMAS IR KAINA
Visi TRYS maršrutai
"EMOCIJŲ DŽIUNGLĖS, PELKĖS IR DYKUMA"
369 Eur
- Biologinių išlikimo džiunglių maršruto programa
- Socialinės (ne)adaptacijos pelkių maršruto programa
- Dvasinių išgyvenimų dykumos maršruto programa
- 4-ių mėnesių trukmės prieiga prie medžiagos
DU pirmieji maršrutai
"EMOCIJŲ DŽIUNGLĖS IR PELKĖS"
269 Eur
- Biologinių išlikimo džiunglių maršruto programa
- Socialinės (ne)adaptacijos pelkių maršruto programa
- 2,5 mėnesio trukmės prieiga prie medžiagos
PIRMASIS maršrutas
"EMOCIJŲ DŽIUNGLĖS"
169 Eur
- Biologinių išlikimo džiunglių maršruto programa
- 1-o mėnesio trukmės prieiga prie medžiagos
KĄ IŠ ŠIOS KELIONĖS PARSIVEŠITE?
♦️ biologinio išlikimo džiunglių maršrutas:
savo prigimtinį vidinį laukinį gyvūną su visais jam būdingais "įjungtais" išlikimo instinktais, pažadintais pojūčiais teisingai realybę nuskaityti ir joje prisitaikyti, užsitikrinant savo bazinius poreikius
♦️ socialinės (ne)adaptacijos pelkių maršrutas:
suderintą ir pastiprintą savo asmenybės dalių palaikymo komandą, galinčią lanksčiai adaptuotis skirtingose socialinėse situacijose
♦️ dvasinių išgyvenimų dykumos maršrutas:
atvertą, besąlyginės meilės ugnimi degančią širdį ir naują ryšį su savo Siela, Būtimi
KELIONĖS PROGRAMA
online susitikimai ir datos
Biologinių išlikimo džiunglių maršruto programa
(emocijų pasaulis)
pirminiai emociniai procesai: emocijų kilmė, fiziologija, ryšys su biologiniais poreikiais; savo kūno reakcijų į skirtingas bazines emocijas atpažinimas; emocijų legitimizacija: „normalios”, „nenormalios”, ” nepadorios”, „vaikiškos”, „nereikalingos” ir pan. emocijos; savo pirminių emocijų žemėlapio sudarymas
kas aš buvau šeimos sitemoje (globėjas, gelbėtojas, maištautojas, geras vaikas, nematomas vaikas, taikytojas); slopinamų emocijų identifikavimas; pasekmių analizė (nerimas, somatika, santykių įtampa); emocijų schemos, pirminės ir antrinės emocijos; „saugi”, „nesaugi”, „adekvati”, „neadekvati” emocijų raiška
emocinės energijos kelias; prigimtinių instinktų energija mano gyvenime; mano, kaip gyvūno vieta pasaulyje; tapatumas, ribos, savijauta; patyriminė integracija ir naujas emocinis būvis
stropiesiems – tai laikas atsipūsti, išbandyti ir įtvirtinti naujus emocinius įgūdžius savo kasdienybėje; lėtesniems – galimybė prisivyti kitus ir pasiruošti kitam kelionės etapui
Socialinės (ne)adaptacijos pelkių maršruto programa
(emocijų - jausmų pasaulis)
antriniai emociniai procesai; dominuojanti gyvenimo emocija ir jos „artimiausias laukas”, jo valentingumas, vektorius; emocijų kombinacijos; tretiniai emociniai procesai; emocijos ir jausmai
savo socialinių vaidmenų identifikavimas; atskiro vaidmens sistemos analizė; kokios emocijos sąmoningai ar nesąmoningai palaiko vaidmenį; asmenybės dalių emocinis potencialas; santykio su savimi emocinis fonas
emocijos, kaip programos; savo tipinių emocijų konstravimo algoritmų identifikavimas; emociniai refleksai, socialiniai vaidmenys ir vidinės komandos palaikymas
stropiesiems – tai laikas atsipūsti, išbandyti ir įtvirtinti naujus emocinius įgūdžius savo kasdienybėje; lėtesniems – galimybė prisivyti kitus ir pasiruošti kitam kelionės etapui
Dvasinių išgyvenimų dykumos maršruto programa
(emocijų - jausmų - energijų pasaulis)
emocijų reversas: kitokios emocijų prasmės ir reikšmės dvasiniame pasaulyje; puikybė, negailestingumas, pyktis ir neapykanta, nuoskauda, liūdesys ir ilgesys, vienatvė ir kt.
jausmas/emocija – būsena – energija; emocinės ir jausminės energijos kelias ir kryptis; penki baziniai jausmai- energijos: valios jausmas, meilės jausmas, nuoširdumo jausmas, ketinimo jausmas, sąžinės jausmas. Aiškumo ir laisvės jausmi.
žmogiškos būties emocinės-energetinės sudedamosios: gyvūno biologinė – žmogaus socialinė ir humanistinė – dvasinė „pagal Dievo paveikslą”; navigavimas tarp dviejų, trijų pasaulių; Kūrėjo ir mano „žaidimas”
Tai metas iš naujos savo būsenos pasižiūrėti į savo pasaulį, savo gyvenimą, į aplinkinius šalia, į save patį/čią – ką dabar matau kitaip? Kokia mano vieta visame tame? Kur link noriu būti?
